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Partout, les gens consomment des produits CBD – et pour cause ! La recherche scientifique en cours continue de lier le CBD à une longue liste d’avantages allant de la lutte contre l’inflammation à l’amélioration du sommeil et à la gestion de la douleur. Il existe de nombreuses formes de CBD (topiques, capsules et bonbons pour n’en nommer que quelques-uns), mais la forme la plus courante est l’huile de CBD.
Le CBD, comme tous les cannabinoïdes, est lipophile – cela signifie qu’il aime les graisses ! Le CBD est plus facilement absorbé par le corps lorsqu’il est associé à une graisse, ce qui explique pourquoi les huiles CBD utilisent le plus souvent une huile comme support. Les huiles MCT et de graines de chanvre sont des huiles de support courantes mais il existe également des huiles CBD associé à de l’huile d’olive connu pour sa longue durée de conservation et ses grands bienfaits pour la santé.
L’huile d’olive est la graisse liquide obtenue lors du pressage d’olives entières. La façon dont les olives sont traitées donne différentes qualités d’huile d’olive – raffinée et non raffinée. Les huiles non raffinées sont pures et non traitées, ce qui signifie qu’il n’y a pas de produits chimiques ajoutés. Il en résulte une huile plus pure avec un goût plus fort. Les huiles raffinées ont été traitées pour éliminer tous les défauts et sont généralement de couleur plus claire et de goût plus doux.
L’huile d’olive extra vierge est une huile non raffinée issue de la première pression des olives. Elle est considérée comme la meilleure qualité car elle a la saveur la plus fraîche et la plus fruitée et est généralement de couleur plus foncée que les autres qualités d’huile d’olive.
Vous avez probablement entendu dire que l’huile d’olive est la base de la cuisine méditerranéenne. Les habitants de la région méditerranéenne utilisent l’huile d’olive depuis des siècles ; beaucoup pensent que c’est la clé de la jeunesse et de la longévité de sa population. L’huile d’olive est riche en antioxydants – ceux-ci réduisent les effets négatifs des radicaux libres qui peuvent contribuer au développement de la maladie.
L’inflammation est considérée comme l’un des principaux moteurs de certains problèmes de santé chroniques, notamment la maladie d’Alzheimer et du diabète de type 2. La graisse monoinsaturée prédominante dans l’huile d’olive est l’acide oléique, qui représente près des 3/4 de la teneur en huile. Des études ont montré que l’acide oléique a un effet anti-inflammatoire qui a été comparé à l’ibuprofène en termes de profil et de puissance. Il est suggéré que cet acide pourrait aider à combattre le cancer en protégeant les cellules saines des gènes liés aux cellules cancéreuses.
L’huile d’olive est une bonne source d’acides gras oméga-3, qui sont importants dans la prévention des maladies cardiaques. Le corps transforme ces acides en prostaglandines, qui sont des substances qui peuvent bloquer l’inflammation et aider à réguler les fonctions cardiaque, hépatique et rénale. L’huile d’Olive favorise également la santé cardiaque en réduisant la pression artérielle et en améliorant les niveaux de cholestérol sains.
L’huile d’olive est également excellente pour votre peau, c’est pourquoi nous la retrouvons dans un la cosmétique. Ses propriétés humectantes hydratent et apaisent les peaux sèches et abîmées par le soleil. L’acide oléique soutient également le processus naturel de respiration de la peau et la production de sébum.
Le système endocannabinoïde (SEC) est un système de communication biochimique qui régule de nombreuses fonctions quotidiennes du corps. Les cannabinoïdes (comme le CBD) se lient aux récepteurs CB1 et CB2 présents dans le SEC, déclenchant une réaction en chaîne qui déclenche différents effets tels que l’amélioration du sommeil et la lutte contre la douleur. Si les récepteurs sont endommagés, les effets peuvent ne pas être aussi puissants.
Un apport suffisant en oméga-3 et oméga-6 est nécessaire pour réparer et remplacer les récepteurs CB1 et CB2. Ce processus de réparation et de remplacement est important pour que notre corps puisse utiliser à la fois les phytocannabinoïdes (sources de cannabinoïdes à l’extérieur du corps) comme le CBD et les endocannabinoïdes (cannabinoïdes fabriqués dans le corps), qui régulent l’homéostasie dans le corps. La recherche a montré que pour tirer le meilleur parti des acides gras oméga-3 et oméga-6, vous devez les ingérer de la manière suivante; 1 part d’oméga-3 à 10 parts d’oméga-6. Par coïncidence, c’est le rapport dans lequel ils sont présents dans l’huile d’olive.
Des études ont montré que l’huile d’olive augmente la sensibilité du récepteur CB1 à un gène suppresseur de tumeur dans les cellules cancéreuses du côlon humain. Cette découverte pourrait déboucher sur une nouvelle voie thérapeutique pour le traitement et/ou la prévention du cancer du côlon.
L’huile d’olive et le CBD sont souvent utilisés ensemble et offre des avantages incroyables pour la santé.
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